Sliter du med pigmentflekker
Det begynner gjerne i mai. De brune flekkene på kinnene ser mørkere ut enn de gjorde i vinter. Kanskje kjente du dem fra før. Kanskje trodde du de var borte. Men der er de igjen. Og de har blitt tydeligere etter de første solrike dagene. Det er ikke tilfeldig. Det er ikke noe du gjør feil. Det er bare huden din som reagerer på lys, på en måte den er blitt programmert til.
Hva er melasma?
Melasma er brune eller gråbrune flekker i ansiktet som oppstår fordi pigmentcellene i huden produserer for mye fargestoff. Det skjer oftest når sol og hormoner virker sammen. Melasma er ikke farlig, men det kommer gjerne tilbake, særlig om våren og sommeren.
Alle har pigmentceller i huden. Jobben deres er å lage melanin, det brunlige fargestoffet som gir huden farge og beskytter mot sol. Hos de fleste gjør de jobben sin rolig og jevnt. Men hos noen er disse cellene overfølsomme. De reagerer kraftigere enn normalt på sollys, og produserer mer fargestoff enn huden trenger. Det er det vi ser som mørke flekker.
Hormoner gjør cellene enda mer følsomme. Det er derfor melasma er så vanlig under graviditet, ved bruk av p-piller og i overgangsalderen. Sollyset er ikke den eneste grunnen — det er gnisten som tenner noe som allerede er ladet.
Hvorfor mai er den kritiske måneden
Solen i Norge i mai er sterkere enn mange tror. UV-nivået er sammenlignbart med søreuropeisk vinter. Det er nok til å aktivere pigmentceller som har ligget rolige gjennom vinteren.
Det som mange ikke vet, er at det ikke bare er den synlige solen som er problemet. UVA-stråling, den typen som trenger gjennom skyer og vinduer, er til stede nesten hele dagen, uansett vær. Den gir deg ikke solbrenthet, men den når pigmentcellene. Det er grunnen til at melasma kan bli mørkere selv på dager du ikke har vært ute særlig mye.
En vanlig SPF-krem beskytter mot det som gjør deg solbrent, men mange produkter dekker UVA dårlig. En dagkrem med SPF 30 uten bred beskyttelse er ikke nok for en hud som er disponert for melasma.
Hva som faktisk hjelper, og hva som gjør det verre
Det som gjør melasma krevende å behandle, er at det ikke er én ting som foregår i huden. Det er flere på en gang. Behandler du bare én av dem, kommer flekkene tilbake.
De protokollene som fungerer best, kombinerer gjerne noe som bremser pigmentproduksjonen med noe som øker omsetningen av hudceller over tid. I noen tilfeller kan fraksjonert laser hjelpe, men bare utenfor aktiv solsesong og med grundig forberedelse. Brukt på feil tidspunkt kan laser faktisk gjøre pigmenteringen verre.
Solbeskyttelse er ikke bare et tillegg til behandlingen, det er en forutsetning for at behandlingen skal ha noen varig effekt. Uten daglig bruk av bred-spektrum SPF 50+ vil alle andre tiltak gi kortvarige resultater.
Vår er faktisk et godt tidspunkt å få en klinisk vurdering, fordi det er nå du tydeligst ser hva du faktisk har med å gjøre. En individuell hudkonsultasjon hos Skinwise gir deg et bilde av hvilken type pigmentering det er snakk om, og hva som er riktig tilnærming for akkurat din hud.
Ofte stilte spørsmål om melasma
1. Er melasma det samme som pigmentflekker?
Ikke nødvendigvis. Pigmentflekker kan ha mange årsaker, som f.eks. sol, betennelse og aldring. Melasma er en spesifikk type som henger sammen med hormoner og lys, og som gjerne sitter symmetrisk i ansiktet. Det ser likt ut, men behandles annerledes. En klinisk vurdering skiller dem fra hverandre.
2. Kan melasma forsvinne av seg selv?
Noen ganger, særlig etter graviditet når hormonene normaliserer seg. Men for de fleste kommer det tilbake uten aktiv vedlikehold, spesielt uten god solbeskyttelse. Det er sjelden noe man bare venter ut.
3. Kan alle laserbehandlinger brukes?
Nei. Aggressive laserbehandlinger på aktiv melasma kan gjøre det verre. Hvilken metode som passer, avhenger av hudtype og pigmenteringens dybde. Det bør alltid vurderes av noen med erfaring i behandling av pigmentforandringer.
4. Hva er det viktigste jeg kan gjøre mot melasma?
Solbeskyttelse. Alle klinikere er enige om dette. Uten daglig bred-spektrum SPF 50+ vil alle andre behandlinger gi kortvarige resultater. Det er utgangspunktet.
5. Er kjemisk peeling trygt ved melasma?
Milde peelings kan inngå i en melasmaprotokoll og hjelpe gradvis. Men sterke peelings kan forverre tilstanden. Valg av type og styrke må tilpasses den enkelte huden. Det er ikke noe man gjør hjemme.
